Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Líp: 42,51g | Prot: 112,89g | Carbs : 98,36g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Моя Халва Протеиновая, Evolution Food Клетчатка Яблочная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Азбука Вкуса Зерна Граната, Мой Паштет из Печени Индейки (с Яицом), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: Смешанный Зеленый Салат, SPAR Овощи на Гриле, Эколь Бефстроганов Говяжий, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Избенка Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Приготовленные Грибы (без Жира), Юкон Групп Лаваш Тандырный. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное , Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Макрурус Стейк, Гречка Отварная. Snacks/Outros: ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Морковь Свежая. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|