Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Líp: 54,33g | Prot: 70,58g | Carbs : 205,22g.
Pequeno Almoço: Творожно- тыквенная запеканка, Мёд, Молочный Доктор Кефир 2,5, Добродия Смесь Хлопьев 7 Злаков, Сливочное Масло, Рома Хлеб Гречневый, Комо Сыр Ореховый с Грецким Орехом, Наш Лидер Ячневая Крупа , Яблоко, Мандарины, Грецкие Орехи. Almoço: Бисквит, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Sunfill Кедровий Горіх. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга311285
|