Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2014
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1632 kcal
|
Líp: 115,78g | Prot: 110,18g | Carbs : 50,00g.
Jantar: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Pepperidge Farm Classic Soft 100% Whole Wheat Hamburger Buns. Snacks/Outros: Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds. mais...
|
|
2074 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 20 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stpierrem1
|