Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Líp: 48,38g | Prot: 120,52g | Carbs : 151,55g.
Pequeno Almoço: Ржаные Булочки без Дрожжей, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. Almoço: Яблоко, Ржаные Булочки без Дрожжей, Агро-Альянс Гречка, Минтай, Капучино. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fit Pit Соевый Протеин, Магнит Банан, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Outros: Сыр Бри, Ржаные Булочки без Дрожжей, Магнит Грейпфрут , Fit Pit Соевый Протеин , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сыр Бри, Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa_dyomina
|