Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1875 kcal
|
Líp: 72,16g | Prot: 99,38g | Carbs : 148,67g.
Pequeno Almoço: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Пятерочка Мини Багет, Эвалар Омега-3, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almoço: Братья Караваевы Киш с Курицей и Грибами, Шоколадница Латте Стандарт. Jantar: Don Simon Вино Красное Сухое, Мираторг Овощи Замороженные Рататуй, Смартори Рис Отварной, Grow Food Курица Терияки . Snacks/Outros: Макдоналдс Чизбургер. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alissckn
|