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9kms de marché hier.. Moins de 1300kcal.. Un peu déçue... Allez on se laisse pas aller ! 😜
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88,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 35,50g | Prot: 60,97g | Carbs : 112,31g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café , Senseo Café, Café Expresso, Café. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Baguette, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Fleurs Des Champs Lentilles Préparées. Jantar: Vin Chardonnay, Carrefour Discount Lardons, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Picard Fondue de Poireaux Surgelée, Bio Village Galette de Blé Noir. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de emmaker
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