Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Líp: 56,73g | Prot: 96,86g | Carbs : 146,83g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дары Природы Фундук , Молоко (Цельное Молоко). Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Горбуша Жареная. Jantar: Тыква, Королек, Яблоки, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M773vv142
|