Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Líp: 77,12g | Prot: 104,55g | Carbs : 153,97g.
Pequeno Almoço: Chikalab Chika Biscuit Малина, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Almoço: Лента Баклажан , Востряково Говядина Запеченная , Мегамарт Салат с Курицей и Ананасами . Jantar: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Рахат Рахат-Лукум, Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом, Гармония Сметана 20%, Курица Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Outros: Monin Сироп Миндаль, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|