Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Líp: 88,52g | Prot: 120,46g | Carbs : 131,39g.
Pequeno Almoço: Start Мюсли Fruits, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Творог. Almoço: Дорадо, Жареная Картошка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Куриная Грудка Отварная, Банан, Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Том Арахисовая Паста Кранч, Рафаэлло Конфеты. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Semiramida_I
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