Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 39,29g | Prot: 77,97g | Carbs : 143,02g.
Pequeno Almoço: АТБ Банан, Яблоко, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Суп Куриный с Картофелем. Almoço: Брокколи на Пару, Вареное Яйцо. Jantar: Гречка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Outros: ПП Кекс, Вареное Яйцо, Злагода Йогурт Клубничный. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksenamikus
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