Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2014
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68,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 42,67g | Prot: 171,80g | Carbs : 90,46g.
Pequeno Almoço: Grape Tomatoes, Bananas, Maranatha Roasted Almond Butter, Fage Total 0% Greek Yogurt, Wholesome Sweeteners Organic Stevia. Almoço: Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Baby Carrots, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Kroger Pollock Fillets. Jantar: Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Grape Tomatoes, Kroger Pollock Fillets. Snacks/Outros: Dasani Bottled Water (16.9 oz). mais...
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2280 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Estar Sentado - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 9 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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 Comentários
Fantastic !!!! You Go Girl :)
28 abr 14 por membro: SherrieC
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Histórico de Peso de Kris AZ
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