Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2610 kcal
|
Líp: 100,74g | Prot: 198,79g | Carbs : 128,87g.
Pequeno Almoço: Bombbar Topping Сгущенка, Голубика, Boombar Topping Карамель, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Молоко 1%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Almoço: Бразильские Орехи, Lindt Горький Шоколад 78%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Дача Винегрет, Мандарины, Перекресток Стейк из Форели, Перекресток Авокадо . Jantar: Aristov Игристое Вино Брют Розовое, Вино Красное Сухое, Iberica Оливки с Косточкой, ВкусВилл Сыр Сулугуни Фигурный Косичка, Перекресток Яблоко Гала, Trentin Сыр Грана Падано, Голубика, Frico Сыр Козий Chevrette, Креветка Ботан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Адырхаева
|