Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
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84,1 kg
Perdidos até agora: 41,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2549 kcal
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Líp: 54,52g | Prot: 150,32g | Carbs : 359,41g.
Pequeno Almoço: Hikari Tapioca, Frutana Uva S/ Semente Thompson, Ovo. Almoço: D'aucy Salada Verão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijao Preto Temperado Cozido, H2OH! H2O, Peito de Frango Cru, Arroz Branco (Cozido). Jantar: D'aucy Salada Verão, Peito de Frango Cru, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, H2OH! H2O, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Outros: Hikari Tapioca, Ovo, Banana Prata, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anderson Muniz0
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