Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 122,67g | Prot: 56,69g | Carbs : 22,45g.
Pequeno Almoço: Бим-Бом Огурцы Консервированные Зеленцы, Салат Утренний, Бекон (Жареный), Скрамбл из яиц. Jantar: Лимонный Сок, Now Foods Органические Кедровые Орехи, Майонез кето-вариант, Форель слабосоленая филе, Говяжий Бульон, Хлеб #2 кето-вариант на миндальной, Жареная кольраби, Жареный кружками кабачок. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Thai Coco Кокосовое Масло. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л_а_д_а
|