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Setelah 2 bulan stuck akhirnya turun juga. Semangat terus menuju goals
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52,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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567 kcal
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Líp: 19,23g | Prot: 44,13g | Carbs : 52,83g.
Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Telur Ceplok, Tempe Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gracewisga
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