Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2014
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71,7 kg
Perdidos até agora: 41,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Líp: 25,89g | Prot: 40,78g | Carbs : 80,06g.
Pequeno Almoço: Apples . Almoço: Boston Market Seasonal Fresh Fruit Salad, Olive Oil , Cooked Asparagus (from Fresh), Avocados , Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Applegate Farms Natural Roasted Turkey Breast. Snacks/Outros: Oranges, Glenny's BBQ Soy Crisps. mais...
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2781 kcal
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Exercício:
Ténis - 1 hora, Descansar - 6 horas e 30 minutos, em Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Srfogel
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