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Been eatin like a pig since Sat morning half azz working out Plain to start back on Thurs. May 1,2014 just hope in this time i don't gain no more then 5Lbs these day's I'm piggin out
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80,7 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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67 kcal
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Líp: 0,63g | Prot: 1,40g | Carbs : 16,05g.
Pequeno Almoço: Strawberries. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
You can do it! If you plan to 'pig out' skip breakfast and lunch. I have days when i want to eat out and that is more calories and not enough fat. So I skip breakfast, lunch. Eat fats before or after I go out and I have not sabotaged my day. It a good way to have what you want while staying on tract!
28 abr 14 por membro: Deborahg382
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Histórico de Peso de Laque
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