Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2014
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71,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 33,53g | Prot: 57,28g | Carbs : 166,24g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン おにぎり かやく御飯, 豆腐ハンバーグ, 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. Almoço: Meiji おいしい牛乳, せんべい, たこ焼き, たいまつ食品 白がゆ. Snacks/Outros: 丸善 やわらか牛すじ煮込, 牛肉, アサヒビール スタイルフリー (350ml). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yotarou
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