Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Líp: 23,25g | Prot: 42,30g | Carbs : 115,45g.
Pequeno Almoço: Petai, Telur, Nasi Putih, Kokola Majestic White Coffee Wafer Cream, Lemon. Almoço: Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum. Jantar: Seledri, Tomat Merah, A1 Kembang Tahu, Nasi Putih. Snacks/Outros: Apel. mais...
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1929 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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