Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 85,08g | Prot: 65,18g | Carbs : 25,02g.
Pequeno Almoço: Makarena Маслины без Косточек, Зеленый Листовой Салат, Сыр Голландский, Сметана Домашняя, President Творог 9%, Кофе (Растворимое), Aroy-D Кокосовое Молоко. Almoço: Котлеты домашние. Jantar: Руккола, Капуста цветная запечённая под сыром, Котлеты домашние, Оливки (Любого Размера). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lorunchik
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