Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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45,4 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 93,90g | Prot: 104,10g | Carbs : 41,12g.
Pequeno Almoço: 義美 烘南瓜子, 萬歲牌 無調味核桃, 四方鮮乳 莫札瑞拉起司, 蛋黄, 洋蔥, 紅龍 牛肉漢堡排, 馬玉山 無糖杏仁粉, 安佳 奶油乳酪, Lakanto 羅漢果糖(黃金版), Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Almoço: 宏裕行 花枝蝦排, 炒空心菜, 苦瓜炒蛋, 高麗菜, 章魚, 黑咖啡, 卜蜂 去骨雞腿肉. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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