Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Líp: 81,14g | Prot: 68,82g | Carbs : 116,17g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Чай, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Костромской, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Селяночка Овсяная Мука, Яйцо. Almoço: Snaq Fabriq Coco Coconut, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кухмастер Икра Из Кабачков, Гречка Вареная. Snacks/Outros: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksutigricza56rus
|