Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Líp: 66,56g | Prot: 114,51g | Carbs : 153,09g.
Pequeno Almoço: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Белебеевский Сыр Голландский, Вологодское Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Первый Вкус Молоко 3,2%. Almoço: Первый Вкус Молоко 3,2%, Global Village Рис Жасмин, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Горбуша. Jantar: Главпродукт Сгущённое Молоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Haas Разрыхлитель Теста, Макфа Пшеничная Мука, Молочный Фермер Кефир 3,2%, Вологодское Яйцо. Snacks/Outros: Orion Чокопай, Село Зеленое Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|