Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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58,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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556 kcal
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Líp: 13,67g | Prot: 38,07g | Carbs : 75,88g.
Pequeno Almoço: Pempek, Apel, Putih Telur Matang. Almoço: Jagung Rebus, Udang Goreng, Putih Telur Matang, Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Apel, Putih Telur Matang. Snacks/Outros: Oreo Ice Cream Cookies, Garuda Chocolatos Wafer Roll. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de quinkmol
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