Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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67,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 32,68g | Prot: 42,38g | Carbs : 297,28g.
Pequeno Almoço: Блины на Воде, Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Картошка Тушеная. Jantar: Салат из Капусты, Рис Вареный, Яйцо. Snacks/Outros: Груши, Хурма, Хурма. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de interludev
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