Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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59,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Líp: 23,83g | Prot: 27,77g | Carbs : 124,27g.
Pequeno Almoço: Sunpride Pisang Single, Energen Rasa Jagung . Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Merah. Jantar: Nasi Merah, Telur Dadar. Snacks/Outros: Cimory Yogurt Drink Blueberry , Apel. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aritatity
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