Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Líp: 60,60g | Prot: 80,76g | Carbs : 99,77g.
Pequeno Almoço: Чай, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Almoço: Говядина Постная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. Jantar: Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Binggrae Чипсы Крабовые. Snacks/Outros: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. mais...
|
A Perder 7,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de l0velyL
|