Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Líp: 69,39g | Prot: 30,11g | Carbs : 10,27g.
Pequeno Almoço: Waitrose Onions, Beef Tongue, Tesco Avocado, Tesco Cherry Tomatoes, Aldi Mature Cheddar Cheese, Tesco Courgette, Tesco Medium Eggs, Butter, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Double Cream. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de a3anmc
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