Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
|
83 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1836 kcal
|
Líp: 117,48g | Prot: 70,92g | Carbs : 124,58g.
Pequeno Almoço: Милти Тирамису. Almoço: Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Jantar: Милти Каннеллони с Курицей и Грибным Соусом, Орехи Кешью, Пицца Домашняя. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.sedoy
|