Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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87,7 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3395 kcal
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Líp: 93,92g | Prot: 147,49g | Carbs : 320,68g.
Pequeno Almoço: Плов с Курицей. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Real Сырники Классические. Jantar: Novus Котлета Куриная. Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Mlekpol Сыр Гауда 45%, Пиво. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LabroA
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