Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1955 kcal
|
Líp: 74,62g | Prot: 93,14g | Carbs : 214,56g.
Pequeno Almoço: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе (из Молотых Зерен), Movenpick Мороженое Молочное Клубничное с Кусочками Клубники, Линдфорс Пирог с Яблоками. Almoço: Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, Брауни пп, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Печёночный торт. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Замороженная Клубника, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Fit Active Протеиновый Коктейль. Snacks/Outros: Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Брауни пп, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Манго, Умалат Шоколадно-Ореховая Рикотта. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lillyusik
|