Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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66,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 55,56g | Prot: 50,96g | Carbs : 144,49g.
Pequeno Almoço: Oatly Hafer Haver Kakao. Jantar: K-Classic Speisequark 40%, Real Wildheidelbeeren Ungezuckert, Burger Knäcke Ballaststoff, Elsdorfer Kräuterquark, Granatapfel. Snacks/Outros: Sun Sugar Bio-Rohrzucker. mais...
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1703 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 16 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MenthePip
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