Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1941 kcal
|
Líp: 104,11g | Prot: 77,78g | Carbs : 185,92g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, O'Zera Шоколадные Конфеты, Мария Печенье, Варенье, Рост Творог 0% Богодухов , Село Зеленое Молоко Козье, Своя Линия Овсянка. Almoço: Цветная Капуста, Увелка Крупа Кукурузная, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Рост Творог 0% Богодухов. Jantar: Hochland Плавленный Сыр, Избенка Козье Молоко. Snacks/Outros: Яблоки, Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|