Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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102,9 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Líp: 21,76g | Prot: 77,75g | Carbs : 97,85g.
Pequeno Almoço: Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Nestlé Aveia em Flocos (30g). Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Whey Protein, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Goiaba Branca. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deivisonlima
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