Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4401 kcal
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Líp: 145,08g | Prot: 202,64g | Carbs : 578,50g.
Pequeno Almoço: HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano, Hacendado Leche Entera. Almoço: Hacendado Harina Fina de Maíz , Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Almendra Natural, Miel, Plátano. Jantar: Plátano, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Leche Entera, Domino's Pizza Pecado Carnal. Snacks/Outros: Hacendado Galletas Rebuenas, Hacendado Té Sabor Limón, Hacendado Yogur Griego Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana, Diquesí Puré de Verduras. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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