Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1981 kcal
|
Líp: 75,40g | Prot: 150,59g | Carbs : 159,10g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Bonduelle Кукуруза, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Jantar: Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 5%. Snacks/Outros: Bounty Bounty , Оливье без Заправки, Бкк Печенье Плазма, Мария Печенье, Спартак Шоколад Пористый Горький. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|