Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2144 kcal
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Líp: 65,35g | Prot: 124,11g | Carbs : 274,91g.
Pequeno Almoço: Tahu Isi, Sari Roti Roti Kasur Keju, Nasi Putih, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Telur Asin. Almoço: Ayam Masak Merah, Rendang, Nasi Putih. Jantar: Alfamart Daun Pepaya, Rendang, Nasi Putih. Snacks/Outros: Mangga, Leci, Pisang. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de minar.istiaji
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