Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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84,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Líp: 34,78g | Prot: 70,04g | Carbs : 72,78g.
Pequeno Almoço: Hileret Azucar Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Queso Feta, Café Instantáneo , Carrefour Leche Descremada . Almoço: Frutillas, Natura Aceite Puro de Girasol, Menoyo Aceto Balsámico , Queso Provolone, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Queso Cremoso, Tomates Cherry, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Jantar: Banana, Frutillas, Cunnington Cola Light, Frizata Fribites con Queso, Palta, Tomates Cherry, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Snacks/Outros: Hileret Azucar Light, Don Satur Talitas, Carrefour Leche Descremada , Café Instantáneo . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gothlu
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