Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2014
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2344 kcal
|
Líp: 82,66g | Prot: 83,77g | Carbs : 344,09g.
Pequeno Almoço: Egg, Fresh Lemon Juice, Raisins, Dried Seaweed, Cinnamon, Fennel Seed, Nutmeg (Ground), Red or Cayenne Pepper, Vanilla Extract, Watermelon, Spirulina Seaweed (Dried), Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Whole Groat Buckwheat Flour, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, The Spice Hunter Chinese Five Spice Blend, Arm & Hammer Pure Baking Soda, Solgar Calcium Magnesium Citrate, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Chosen Foods Avocado Oil. Almoço: California Avocados, Wild Coho Salmon, Franz Macaroons Cookies, Mi-Del Organic Ginger Snaps, Safeway Oatmeal Raisin Cookie. Jantar: Turmeric (Ground), Solgar Calcium Magnesium Citrate, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Lemon Juice, Ghee (Clarified Butter), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. Snacks/Outros: bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|