Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Líp: 64,34g | Prot: 94,16g | Carbs : 93,77g.
Almoço: Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel, Turkey Hill Helado Banana Split, Chamonix Helado Chocolate, Menta Chips, Crema, Espárragos Cocidos (Frescos), Coca-Cola Coca-Cola Light, Tesalia Ice Tea Light Durazno, Marco Polo Salsa BBQ, Kraft Mayonesa Light, Lechuga, Huevo, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa). Jantar: Costa Cereal Bar Chocolate, Guylian Chocolate Premium Dark 72%, Marco Polo Maní Salado, Palta, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , Turkey Hill Helado Banana Split, Marco Polo Salsa BBQ, Kraft Mayonesa Light, Huevo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa). mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami@banani
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