Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Líp: 39,87g | Prot: 72,93g | Carbs : 112,91g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Fiambre da Pá, Pão Branco, Ovo Estrelado, Nobre Paio York. Almoço: Carne do Peito de Frango, Ovo Cozido, Mistura de Vegetais (Congelado). Jantar: Enchilada com Queijo e Carne de Vaca. Snacks/Outros: Coxa de Frango, Pão Bijou, Continente Banana. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yomara Peres
|