Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 18,96g | Prot: 64,07g | Carbs : 120,76g.
Almoço: 고추가루, 백설 매실청, 참기름, 간장, 도토리묵무침, 토망고 스테비아 방울토마토 . Jantar: 서브웨이 로티세리 바비큐 치킨, 서브웨이 머스타드 소스, 진미채. Snacks/Outros: 남향푸드 우리밀 또띠아, 맥심 모카골드 마일드 커피원두, 토망고 스테비아 방울토마토 . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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