Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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90,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Líp: 30,43g | Prot: 50,01g | Carbs : 111,20g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, California Lavash Lavash Spinach Wrap, Whole Milk. Almoço: Redeye Gravy, Allens Popeye Spinach. Jantar: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), 365 Wild-Caught Sockeye Salmon Fillet. Snacks/Outros: Great Value Bean Dip, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Apples . mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mike_collier
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