Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2657 kcal
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Líp: 92,54g | Prot: 218,30g | Carbs : 231,54g.
Almoço: Nasi Putih, Daging Sapi Panggang, Nestle Bear Brand Gold Teh Putih, Evolene Crevolene. Jantar: Dimsum, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Outros: Oreo Oreo Original, Tango Long Wafer Chocolate, Orang Tua BLASTER NEAPOLITAN, Evolene Evowhey (Coklat Moka). mais...
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1992 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas e 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fadelilyas1231
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