Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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63,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 49,91g | Prot: 85,60g | Carbs : 80,00g.
Pequeno Almoço: 牛頭牌 甜玉米粒, 7-11 美式咖啡, 煎雞蛋, 白吐司. Almoço: 菠菜, 豆芽菜, 菲力牛排. Jantar: 豆干, 豆芽菜. Snacks/Outros: 柑橘, 萬歲牌 杏仁果. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MAY055365
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