Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
|
104,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 76,59g | Prot: 100,56g | Carbs : 100,95g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Жизнь Март Хлебцы Ржано Пшеничные с Семенами, Жизнь Март Арахисовая Паста Chunky, Пятерочка Киви, Геркулес Пассим . Almoço: Engels Цезарь Салат. Jantar: Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Пассим Гречка Ядрица. Snacks/Outros: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Правда Кофе Флэт Уайт. mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashuliarave
|