Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2006 kcal
|
Líp: 82,80g | Prot: 113,80g | Carbs : 209,16g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Хохланд Творожный Сыр, Икра, Оладьи на Кефире. Almoço: Мария Печенье, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bonduelle Огурцы Маринованные, Котлеты из Говядины, Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Заправки, Рис Вареный. Jantar: Гранола, Магнит Банан, Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Першинский Творог 5%. Snacks/Outros: Bounty Шоколадный Батончик, Slakon Пряник Имбирный . mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|