Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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92,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 51,81g | Prot: 35,68g | Carbs : 103,74g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Cheddar Cheese, Sainsbury's Digestive Biscuits. Jantar: Fried Egg, Marks & Spencer Potato Rosti Cakes. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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