Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Líp: 61,38g | Prot: 97,10g | Carbs : 240,18g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Ратибор Варенье Абрикосовое, Блины, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Рис Вареный, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Jantar: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Outros: Ого Мюсли с Орехами, Хороший День Фейхоа с Сахаром, Свитлогорье Кефир 1,5%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Хелена_хв
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