Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2014
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87,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Líp: 62,17g | Prot: 90,26g | Carbs : 197,27g.
Pequeno Almoço: Smooth Peanut Butter, White Bread, Jam Preserves. Almoço: Cream of Potato Soup (Prepared with Milk), Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Jantar: Lactantia Olivina Margarine, Whole Wheat Bread, Lentil Soup with Spinach. Snacks/Outros: Activia Vanilla Yogurt, Equate Meal Replacement Powder, 2% Fat Milk, Liberte Fromage Cottage 1%. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ardeis
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